護眼知識
 光源傷害知多少一 藍光、眩光、頻閃2021/12/23 環境中有三種光源，都會對眼睛造成傷害。根據健保局統計資料指出，台灣2300萬人口中，近視人口佔43%，將近1 千萬人，其中3 分之一屬於高度近視... | |
 眼睛的保健，該吃什麼營養素？2021/11/28 盯著3C的時代，造成許多人眼睛乾澀疲累，感覺視力變差，有人也因此罹患乾眼症、黃斑部病變及青光眼。該怎麼保護眼睛呢？多吃什麼對眼睛有幫助，保健品並不是吃越多越好，劑量越高越好，而是依自身疾病需求適當食用，才能達到預防保健的效果。 | |
 熱敷或冰敷，眼睛有不舒服該怎麼敷？2020/10/4 眼睛有血絲、乾澀、浮腫、痠脹、疲累、發癢等狀況，造成的眼睛不舒服，大家都習慣用毛巾敷眼睛，那麼到底該熱敷或冰敷？傻傻分不清的人，馬上來看重點解析！ | |
 守護黃斑部 選擇葉黄素Q&A2020/5/14 眼科醫師為什麼推薦吃葉黃素？因為高度近視的人越來越多，很容易造成黃斑部出問題，而能保護「黃斑色素」就是葉黃素及玉米黃素。如果每天無法攝取多樣性的紅橘色蔬果，那麼就吞一顆葉黃素，如同眼睛內建一個隱形眼鏡抵抗藍光..... | |
 眼藥水非「保養品」，藥妝店的眼藥水該如何挑選？2020/4/6 眼藥水其實多為「第2類醫藥品」，並不是保養品。市售眼藥水種類很多，包括強調舒緩疲勞、清涼感、滋潤、抗發炎等，也多屬複方不同的功效。建議購買之前，應了解其功能與保存方法，並詳閱藥品說明書清楚其成分與作用。 | |
 「人工淚液」的迷思2019/10/14 隱形眼鏡族、3C族、雷射近視族及更年期之後，乾眼的現象會經常性存在，人工淚液就是這些人隨手一點的必備品。有人擔心人工淚液含防腐劑，點久了會讓乾眼症變嚴重，真的是這樣嗎？ | |
 看3C飆破10小時 青少年乾眼症增幅2倍2019/10/5 國人每日花在3C產品總平均時數突破10小時，19歲以下及60歲以上最愛看影音。長時間近距離緊盯螢幕，除了眼睛睫狀肌容易緊繃、眼睛容易感到疲勞酸澀，青少年乾眼症成長幅度增2倍，恐損害到角膜… | |
 罹患青光眼 可否配戴隱型眼鏡？2019/9/20 確診青光眼之後，能不能繼續配戴隱形眼鏡呢？ 不少愛美的女性病患配合妝容想配戴隱形眼鏡，經常有這樣的苦惱。答案是：大致沒有影響，有三個關鍵要注意，還是能漂漂亮亮出門去.... | |
 無聲暗殺靈魂之窗 青光眼攀升達35萬人2019/8/31 青光眼初期幾乎沒有症狀，40歲以上有20~30萬潛在族群。青壯年占比27%，每年以8%速度遽增，青光眼是亞洲致盲的第二大原因，不可輕忽這股惡視力。別再說青光眼是老年人疾病！ | |
 乾澀畏光丶短暫模糊 這是乾眼症狀2019/5/28 眼睛缺水？看東西覺得視力模糊時，就有可能是乾眼症，因眼睛需要淚水，如同沒有雨水的雨刷乾刷，會刮傷擋風玻璃般，若淚水不足，就會愈刷愈不清，愈看不清楚… |