2018年10月 世界視覺日護眼講座
發布日期:2018/10/7
上上下下－左左右右篩檢青光眼
10月的第2個星期四是世界視覺日，台灣青光眼關懷協會第一次舉辦大型「護眼講座」。理事長呂大文醫師提出青光眼篩檢的新觀念「上上下下－左左右右」，呼籲大家注意青光眼的遺傳性。
研究報告指出：直系血親有青光眼，其上下一代得到青光眼的機會就會比一般人多七至九倍。若家中某一成員發現得到青光眼，應請其父母或子女檢查是否也有青光眼，若父母也得了青光眼，則其兄弟姐妹也應該檢查是否有青光眼，此種方法稱之為「上上下下－左左右右」法則。
根據國內外大型流行病學研究結果顯示：隨機人群普查發現青光眼機會僅0.2%至3%，這種比率若從經濟學角度來看成效是很低的；但是若在家中成員確定有青光眼的群體中，找尋其親屬是否有青光眼，其發現率遠高於隨機篩檢者之七倍以上。
台灣青光眼關懷協會理事長呂大文醫師，特地邀請青光眼知名藝人劉尚謙及劉至翰父子參與護眼講座，會中提出呼籲他們家族三代包含劉尚謙的父親、劉尚謙本人及兒子劉至翰都是青光眼的患者，而且因具有遺傳性，他們都是很年輕40歲就發病。目前也已經接受手術治療，並恢復情況穩定。
青光眼是不可能逆轉的視神經病變，唯有及早發現丶及早治療，才能挽回一些穩定的視力，而且有生之年擁有可用的視力。
「青光眼公益大使」劉尙謙、劉至翰的分享
台灣青光眼關懷協會舉辦「世界視覺日護眼講座」，由劉尚謙丶劉至𨌺父子擔任「青光眼公益大使」宣導青光眼的家族遺傳性。
以下為劉尚謙丶劉至翰的分享摘要：
劉尚謙
我父親是外科醫師，他70歲得到青光眼。而我大約40歲罹患青光眼，父親囑咐我一定要按時點藥水，我在榮總眼科看診很多年，也點了很多瓶的眼藥水。因為我父親並不是眼科醫師，他不清楚丶沒説過青光眼具有遺傳性，至翰大概也在40歲確診。我們父子最近經由三軍總醫院呂大文醫師做小樑切除手術，一聽到開刀還需全身麻醉，當初簡直擔心死了……
幸好手術一切順利，視力也逐漸穩定。我小兒子及女兒下次也要叫他們趕快去做青光眼篩檢。我樂意站出來，當青光眼宣傳大使，尤其3C時代用眼過度頻繁，希望大家守護自己的眼睛。
劉至翰
我比我爸爸更早出道，11歲就開始拍片，或許日夜顛倒的作息，可能對眼睛的傷害更大，我也在40歲開始點眼藥水，情況比我爸爸還更嚴重一點點。
但是遺傳基因這問題，我能怪我爺爺嗎？我能怪我爸爸嗎？
我們家三代都帶有家族遺傳史，我青光眼也開刀了，一切也順利穩定，在此謝謝呂大文醫師。
罹患青光眼的人，並不明白青光眼的破壞力有多大？
感謝劉尚謙父子願意出來宣導，讓更多人關注青光眼！
營養師Stella演講：如何把護眼的營養素吃夠夠?
節錄重點分享：
1. 葉黃素稱為吃的太陽眼鏡，可吸收藍光，富含量最多來自甘藍菜丶菠菜丶芥蘭菜。
2. 抗氧化食物可以對付身體的自由基反應，減少身體各種退化、老化。
3. 抗發炎食物可以降低身體各部位的發炎現象，包括眼睛。
3. 天天彩虹蔬果579，小孩5份丶女性7份、男性9份的原則。