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乾澀畏光丶短暫模糊 這是乾眼症狀

發布日期:2019/5/28

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當眼睛看東西覺得視力模糊時,就有可能是乾眼症,因眼睛需要淚水,如同沒有雨水的雨刷乾刷,會刮傷擋風玻璃般,若淚水不足,就會愈刷愈不清,愈看不清楚…

 

乾眼症的症狀:出門看到陽光,眼睛畏光、睜不開,眼睛乾燥酸澀,視覺有短暫模糊的現象,有時還會產生偏頭痛或頭痛。這是天乾物燥,保護淚水的脂質層成分改變,油脂分泌減少,淚水又容易蒸發所致。
 

病例描述:秋高氣爽,使得門診乾眼病患增加二到三成。正值更年期婦女丶3C長時間使用者最易發作,天冷卸妝不乾淨者可能造成眼瞼炎,也會導致乾眼症。多數人都是眼睛乾澀到受不了或頭痛才就醫,就有點太遲了!

三總眼科主任呂大文說明:人類眼睛的角膜上有一層薄薄的微絨毛,當用眼過度、發生乾眼症狀時,這些微絨毛也會受到損傷,而當微絨毛受損時,原本不覺刺眼的光源,也會讓眼睛感覺不舒服。
如果自然修補微絨毛,需要淚水中的酵素當養分,當出現輕微乾眼症狀導致畏光時,除用人工淚液外,也可多眨眨眼改善。
 

乾眼症治療

1. 最常見是使用人工淚液,高濃度人工淚液,大約4小時點一次,低濃度則每2小時點一次。
2. 有些藥物副作用,透過副交感神經會抑制淚腺,易導致淚液分泌減少,比如長期吃較多量安眠藥丶鎮定劑者,有此症狀要盡量調整劑量。

3. 自然狀況每分鐘眨眼16次,若低於12次,可能覺得痠、澀;有乾眼症狀時多眨幾次眼,微絨毛就能得到眼淚滋潤,不適的現象即可減輕舒緩。
 

預防乾眼症的方法

1. 作息正常丶睡眠充足,均衡飲食,少吃刺激性食物 
2. 化粧女性注意眼瞼睫毛的卸妝及清潔 
3. 養成每晚熱敷習慣,可舒緩用眼的疲憊 
4. 每分鐘眨眼12-16次,自然產生淚液滋潤 
5. 外出戴太陽眼鏡,減少淚液過度蒸發,可降低眼睛刺激

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