無聲暗殺靈魂之窗 青光眼攀升達35萬人

別再說青光眼雖是老年人疾病，2018年青壯年占比來到27%，每年以8%的速度遽增，青光眼是亞洲致盲的第二大原因，不可輕忽這股惡視力。
 

病患年輕化 初期無症狀
 

三總眼科部呂大文醫師表示：高度近視是罹患青光眼的主因之一。台灣有1000萬人近視，度數達600度的人約佔4成，也就是約400萬人是青光眼高危險群。根據健保署統計資料，青光眼就醫人數10年內增加7成，高度近視加上3C產品普及，更使得青光眼有年輕化的趨勢，臨床上還有小病患是幼稚園例行視力檢查後發現。
 

青光眼症狀徵兆：青光眼患者初期幾乎不痛不癢無症狀，僅有輕微不舒服，常常會被忽略。若一旦眼睛稍有脹痛感或看燈光會出現七彩光暈，恐怕就可能罹患青光眼；等到眼壓升高到出現脹痛，又連帶頭痛、嘔吐及視覺模糊等症狀，往往視力已經喪失4成以上。
 

平時自我檢查
 

呂大文醫師提倡「遮一眼、看一眼」自我檢測法，即輪流用單隻眼睛、上下左右查看視力是否出現異常狀況。因為雙眼同時看景物會有互補作用，難以察覺視力受影響，若遮起一眼突然有感覺某一眼視力變差，可能就是病變，務必提早就醫檢查。
 

遺傳有高風險 藥物可控制
 

青光眼有遺傳因子，直系血親罹患青光眼的風險是一般人的7至10倍。藝人劉至翰的青光眼便是家族遺傳，父親劉尚謙、爺爺以及妹妹三代都是青光眼患者。超過40歲是容易罹患青光眼的高危險群，最好每年做一次眼睛檢查，包含視力、眼底掃瞄及視野檢查。
 

青光眼惡化循序漸進 分六個階段
 

第1丶2階段只有最邊緣、最角落的視野缺損

第3丶4階段雖缺損範圍擴大，仍不易察覺，但夜間視覺會較暗

第5、6階段，部分病患視力可能從1.0急降到0.2∼0.3
 

確診青光眼，也不代表人生從此黯淡無光，患者如能早期診斷、接受藥物治療，仍有70%的人可以有效控制。
 

青光眼患者禁忌之事
 

1. 長時彎腰低頭：青光眼患者眼睛位置若低於心臟，眼壓會升高，惡化機率可能變大，如倒立、瑜珈等頭部使力的姿勢，都易讓眼壓升高。
 

2. 經常熬夜：長期熬夜的習慣使眼睛乾澀之外，也會造成夜間房水分泌過剩，促使眼壓上升。
 

3. 大口狂飲：青光眼患者對水的負荷能力比一般人低，正常人狂飲500毫升的水，眼壓只會上升3-5毫米汞柱，但青光眼患者可能上升6-8毫米汞柱。
 

4. 長時間近距離用眼：包括看電腦、滑手機或瘋狂追劇等，緊盯螢幕可能因睫狀肌持續收縮緊繃而易使眼壓上升。
 

5. 情緒起伏過大：過於亢奮、悲傷、緊張或壓力大，也容易影響血壓及眼壓升高，注意保持平和穩定的心情，學習與任何疾病和平共處。