2025/8/30 身心科講座【面對疾病的勇氣與學習】
發布日期:2025/12/10
【面對疾病的勇氣與學習】
主講：三軍總醫院精神醫學部 黃郁絜醫師
當我們遇到疾病時 ，會有什麼心境上的變化呢？
與天俱來的氣質，跟後天形賦的性格，決定你面對壓力的反應！
壓力超載有什麼警訊？
讓我們先來認識「心理韌性」這個名詞，並學習如何增加心理韌性！
焦慮、憂鬱有什麼徵兆？哪些徵兆算是嚴重的⋯
你有沒有測試過「心情溫度計」？
不妨也替周圍身處不安的親友測測看，或許一個關懷的小動作就幫助了一個人。
萬一遇到眼淚怎麼擦都擦不乾的情況 ，那即是必須尋求 #心理諮商與治療 的時刻。
面對疾病 的「勇氣」因性格而不同 ，有人需要靠多些「學習」而得之！
「學習」讓情緒舒緩穩定，可以使一切邁向更美好！
#台灣青光眼關懷協會關心您
#三總精神醫學部黃郁絜醫師
#感謝科明儀器股份有限公司贊助